lDIENSTEN
A-Fysio is een praktijk voor fysiotherapie en coaching, toegewijd aan jouw welzijn en innerlijke balans. Met een persoonlijke aanpak helpen we je om mobiliteit, kracht en rust terug te vinden – of je nu een atleet bent, herstellende van een blessure, of gewoon je levenskwaliteit wilt verbeteren.
Door therapeutische expertise te combineren met leefstijladvies, ondersteunen we je in het bereiken van optimale gezondheid, afgestemd op jouw behoeften en doelen.
Beweeg beter, leef beter.
Manuele therapie
Manuele therapie maakt gebruik van handmatige technieken – zoals massage, gewrichtsmobilisaties of stretching – waarbij de therapeut zijn of haar handen gebruikt om pijn te behandelen, de beweging te verbeteren en het lichaam te helpen genezen.
Oefentherapie
Oefentherapie is een behandelmethode die gebruikmaakt van gerichte bewegingen en oefeningen om kracht, flexibiliteit en functie te verbeteren en pijn te verminderen.
Leefstijlcoaching
Leefstijlcoaching richt zich op het verbeteren van voeding, beweging, slaap en stressmanagement om een gezondere en meer evenwichtige levensstijl op te bouwen.